به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایرنا،در فصل سرد زمستان، بیماری‌های تنفسی مانند کرونا و آنفلوآنزا به طور قابل توجهی شیوع بیشتری پیدا می‌کنند. در این روزها، استفاده از ماسک، رعایت فاصله اجتماعی و شست‌وشوی مرتب دست‌ها از اصلی‌ترین روش‌های مقابله با این بیماری‌ها هستند. به گفته کارشناسان بهداشتی، آگاهی از راهکارهای مقابله با انتقال ویروس‌ها بسیار ضروری است. افراد مبتلا به بیماری‌های تنفسی باید از حضور در جمع‌های شلوغ پرهیز کنند و در صورت داشتن علائم بیماری، مانند تب، سرفه، گلودرد و آبریزش بینی، به سرعت به استراحت پرداخته و از تردد در مکان‌های عمومی خودداری کنند.

تب، سرفه، گلودرد، آبریزش بینی و بی‌حالی، از علائم مشترک بیماری‌های سرماخوردگی، آنفلوآنزا و کرونا هستند. مصرف مایعات فراوان، استراحت کافی و تغذیه مناسب از جمله اقداماتی هستند که به بهبود شرایط جسمی افراد کمک می‌کنند. با این حال، پزشکان هشدار می‌دهند که در صورت عدم بهبودی پس از ۴۸ ساعت، لازم است که افراد به پزشک مراجعه کرده و از مصرف خودسرانه آنتی‌بیوتیک‌ها، که تأثیری در درمان این بیماری‌ها ندارند، پرهیز کنند. به طور خاص، آنتی‌بیوتیک‌هایی مانند کوآموکسی‌کلاو، پنی‌سیلین و آزیترومایسین در درمان کرونا و آنفلوآنزا هیچ نقشی ندارند و باید تحت نظر پزشک متخصص درمان شوند.

با توجه به قدرت سرایت بالای بیماری‌های تنفسی، از جمله کرونا و آنفلوآنزا، مهم‌ترین اقدام برای مهار شیوع این بیماری‌ها، استراحت و ماندن در خانه است. در صورتی که فرد مبتلا به بیماری از حضور در محل کار خود خودداری نکند، احتمال انتقال ویروس به دیگران و افزایش تعداد مبتلایان در محیط‌های کاری و اداری وجود دارد. پزشکان و مقامات بهداشتی تأکید دارند که کارفرمایان نباید در مرخصی استعلاجی سخت‌گیری کنند، چرا که نادیده گرفتن این موضوع ممکن است به تعطیلی کل مجموعه به دلیل شیوع بیماری منجر شود.

دانش‌آموزان به عنوان یکی از گروه‌های آسیب‌پذیر در برابر بیماری‌های تنفسی، ممکن است علائمی نداشته باشند اما ناقل ویروس باشند. این موضوع می‌تواند باعث گسترش سریع بیماری‌ها در مدارس، خانه‌ها و دیگر محیط‌های عمومی شود. بنابراین، مسئولان مدارس باید بر استفاده از ماسک برای دانش‌آموزان تأکید کنند و والدین نیز باید از رعایت نکات بهداشتی در منزل و هنگام رفت‌وآمد به مراکز شلوغ اطمینان حاصل کنند.

واکسن آنفلوآنزا از ابزارهای مؤثر در پیشگیری از این بیماری است. بهترین زمان برای تزریق واکسن از اواسط شهریور تا پایان آذر است. با این حال، افرادی که در معرض خطر ابتلا به آنفلوآنزا قرار دارند، به ویژه افراد مسن، زنان باردار و کسانی که سیستم ایمنی ضعیفی دارند، باید هرچه زودتر واکسن خود را دریافت کنند. همچنین، افراد زیر نظر پزشک خود می‌توانند برای دریافت واکسن آنفلوآنزا اقدام کنند.

در استان سمنان نیز به گفته دکتر محمد معماریان، فوق تخصص ریه، آمار مبتلایان به بیماری‌های ویروسی همچون آنفلوآنزا و کرونا در حال افزایش است. کارشناسان بهداشتی از مردم استان خواسته‌اند تا با رعایت دقیق نکات بهداشتی، از شیوع بیشتر این بیماری‌ها جلوگیری کنند.

با توجه به وضعیت فعلی شیوع بیماری‌های تنفسی، رعایت نکات بهداشتی مانند استفاده از ماسک، رعایت فاصله اجتماعی و عدم حضور در مکان‌های شلوغ از اهمیت بالایی برخوردار است. افراد مبتلا به بیماری‌های تنفسی باید از تردد در جمع‌های عمومی پرهیز کنند و در صورت عدم بهبودی به پزشک مراجعه نمایند. همچنین، واکسیناسیون آنفلوآنزا می‌تواند نقش مؤثری در کاهش شیوع این بیماری ایفا کند.